病情分析：低压54高压108来看，低压有点偏低，正常的血压一般是100,60，患者平时可以注意补充营养物质，同时也要加强体育锻炼，注意荤素搭配好，适当的吃一些桂圆、莲子、大枣、桑葚等食物，这些都具有健身补脑的功效，经常食用还能够增强体质，如果是因为失血或者月经过多而导致的低血压，可以适当的食用富含蛋白质、铜、铁元素的食物，比如常见的鱼类、奶类、蛋类和豆类食物。