病情分析:一般情况下,吃蕨根粉是不能减肥的。蕨根粉是从野菜中提取的淀粉,富含维生素C、铁等微量元素。经常食用蕨根粉可以清热解毒,利尿助眠。但是,也要适量食用。虽然蕨根粉的热量很低,每100克蕨根粉含有200卡左右的热量,但含有大量的淀粉,所以在减肥期间,可以适当服用一些蕨根粉,避免主食摄入过多,但不建议吃太多。
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