病情分析：一个正常人血氧饱和度大概是在98%左右，身体情况好还会达到99%，但由于一些疾病原因导致血氧饱和度低，想要提高就需要吸氧治疗，比较常出现的原因是气管异物堵塞或者心酸，可以每天吸氧一个小时以上，还要好好锻炼身体，让心肺功能提高，可以健身，游泳，晨跑等，能起到很好的促进恢复作用，可以让身体体质提高，这样也能让疾病的恢复速度更快，每一个人的情况不同，可以使用的解决方法也不一样。