大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于跟腱短怎么拉长，跟腱短很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、跟腱是指脚后跟和小腿之间非常坚固和紧密的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最大的肌腱。它是由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内外侧)的肌腱在脚跟上方约15cm处融合而成。

2、人们在这个强有力的肌腱上行走、奔跑和跳跃。跟腱短、跑步步数小，甚至走路都可能导致双脚不稳。如果跟腱完全断裂，就很难活动了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。