随机血糖的正常值应该小于7.8毫摩尔每升(mmol/L)。如果大于11.1已经达到了糖尿病的诊断标准，如果在7.8~11.1之间这种情况就称为糖耐量减低。

　　一般来说正常人一天当中血糖也是存在一定变化情况的，血糖浓度随着每天三餐之后有三次升高的现象，在吃完饭之后的两个小时就会慢慢的降下来，主要就是受身体当中激素的调节，能够维持身体当中的激素稳定，维持身体机能的正常。

　　在平常的生活当中，大家应该注意自己的身体健康，如果出现了身体不舒服的现象，应该引起足够的重视，如果不及时进行控制，也可能会造成其他方面的并发症，这个时候对于患者的身体损伤也是比较大的。

　　在平常的生活当中，大家应该养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性食物，也要注意休息，保证充足的睡眠时间，对自己的身体健康，才能够起到非常好的效果。