病情分析：沙糖桔作为我们日常生活中的一种常见的水果，过多的食用可能会引起上火，沙糖桔性温，吃多了，可能出现口干舌燥，口舌生疮，大便干燥，舌质红，苔黄，脉数等，内热体质的人可能吃两三个就上火了，所以一般的成年人一天不要食用超过10个，建议在吃沙糖桔时要注意饮食的搭配，避免吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒，大蒜等。