病情分析：你好，通常吐出来的痰是咸的是正常的现象。痰是因为空气中的灰尘或者细菌和体液结合而形成物质，建议患者在日常生活中多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食应以清淡为主，忌吃辛辣刺激、油腻的食物。平时加强户外体育锻炼，增强体魄，忌烟忌酒，避免前往空气污染严重的地方。养成良好的饮食和作息习惯，尽量避免熬夜。