病情分析：一想小便就憋不住，这种情况一般有可能是因为尿急出现尿急，有可能是因为一些炎症引起的，也有可能是一些泌尿系统的感染，所以如果是神经性的，这种情况是可以控制的，但是如果是疾病型的，这种情况可以通过药物进行治疗，今天应该到正规的体系检查和有针对性的进行治疗，饮食上科学合理的搭配，养成有规律的饮食习惯，提高身体的免疫力，有利于身体的健康，合理营养，合理饮食也可以提高身体的素质，避免一些疾病的发生。