病情分析：晚上喝茶是否对身体好是要根据茶的类型来进行判断的，尽量不要在晚上喝绿茶，否则有可能会出现神经兴奋的现象，对患者的睡眠质量就有可能会造成一些影响，可以喝一些红茶，尤其是刚吃完饭半小时之后是能够起到助消化的效果的，但是尽量不要喝太补的茶，否则就有可能会出现上火的情况，也有可能会引发或者出现失眠的情况。在平常的生活当中，可以考虑吃一些比较清淡的食物，注意休息也是比较好的。