病情分析：冰可用于减轻肿胀。如果一个人受伤了，比如关节扭伤或皮下软组织挫伤，甚至皮下出血，因为在初期，可能会有更多的组织液渗出，甚至更多的血液渗出，这会导致更多肿胀扩大。此时可用冰块对表面进行冷敷，其目的是冷却周围组织，减少组织液和血液的额外渗出，减少肿胀的进一步扩大。但一天后，如果再敷冰敷，这次可能不会有明显的效果。1-2天后，如果要消肿，可以用温热敷，这和冰袋的效果正好相反。热敷的作用是促进周围血液循环，加速肿胀进一步消退。